肾亏的表现主要有腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、耳鸣耳聋等症状，通常由肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等原因引起。
1、腰膝酸软肾亏患者常感到腰部及膝部酸软无力，可能伴随下肢沉重感，与肾精不足或肾阳虚有关。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物调理。
2、夜尿增多夜间排尿次数超过2次且尿量增加，多因肾气不固导致膀胱失约。可能与慢性肾炎、前列腺增生等疾病相关，可用缩泉丸、桑螵蛸散、济生肾气丸等药物改善。
3、性功能减退表现为性欲降低、阳痿早泄，常见于肾阳虚或肾精亏虚者。需排查糖尿病、内分泌疾病，可选用龟鹿补肾丸、锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等中成药。
4、耳鸣耳聋持续低频耳鸣或听力下降，多与肾精不足相关。高血压、动脉硬化可能加重症状，建议配合耳聋左慈丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。
日常需避免过度劳累，适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，症状持续或加重时应及时就医明确诊断。
