肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和碳酸饮料。
2、饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物（如菠菜）会增加结石风险。需控制每日钠盐摄入低于5克，增加柑橘类水果摄入。
3、代谢疾病可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染变形杆菌等病原体感染可能导致磷酸铵镁结石，常出现尿频尿急症状。需进行尿培养检查后使用左氧氟沙星等抗生素治疗。
保持适度运动帮助小结石排出，定期复查泌尿系统超声，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
