空腹血糖8.4毫摩尔/升可能提示糖耐量异常或糖尿病，需通过生活方式干预、血糖监测、药物治疗、并发症筛查等方式综合管理。
1、生活方式干预减少精制碳水化合物摄入，每日主食量控制在200-300克，优先选择燕麦、糙米等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
2、血糖监测建立空腹及餐后2小时血糖监测记录，使用血糖仪每周检测2-3天。重点关注餐后血糖波动，若持续超过11.1毫摩尔/升需就医调整方案。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素敏感性，阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，格列美脲促进胰岛素分泌。具体用药需经内分泌科医生评估后选择。
4、并发症筛查每3-6个月检测糖化血红蛋白，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测及神经传导检查，早期发现糖尿病视网膜病变、肾病等并发症。
保持规律作息与情绪稳定，戒烟限酒，定期复查血糖及相关指标，出现多饮多尿加重或体重骤降时及时复诊。
