年轻人手抖可能与生理性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖、特发性震颤等因素有关。
1、生理性震颤：情绪紧张、疲劳或摄入过量咖啡因可能诱发短暂手抖，通常无须治疗，建议减少刺激物摄入并保证充足睡眠。
2、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可能导致手抖，常伴心悸、体重下降，需通过甲巯咪唑等药物控制激素水平。
3、低血糖：血糖低于3.9mmol/L时可能出现手抖、冷汗，立即进食含糖食物可缓解，反复发作需排查糖尿病可能。
4、特发性震颤：与遗传相关的运动障碍性疾病，表现为持物时震颤加重，普萘洛尔或扑米酮等药物可改善症状。
长期手抖或伴随其他症状时应尽早就诊，日常避免过度劳累，限制酒精和咖啡因摄入有助于减少震颤发作。
