晚上尿多可能由生理性饮水过量、夜间抗利尿激素分泌减少、糖尿病、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗原发病等方式改善。
1、饮水过量睡前大量饮水或摄入利尿饮品会导致夜间排尿增多，建议睡前两小时限制液体摄入，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料。
2、激素变化老年人抗利尿激素分泌减少可能导致夜尿增多，保持规律作息有助于改善激素分泌，严重时可遵医嘱使用去氨加压素等药物。
3、糖尿病血糖过高会导致渗透性利尿，常伴有多饮多食症状，需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等降糖药物。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道引起夜尿频多，可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需考虑经尿道前列腺切除术。
建议记录排尿日记帮助医生判断病因，避免夜间摄入西瓜、黄瓜等高水分食物，若症状持续需进行尿常规及泌尿系统检查。
