问题描述
洗头脱发可能与遗传因素、头皮炎症、营养不良等因素有关。
遗传因素导致的脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏，头皮炎症如脂溢性皮炎会伴随头皮瘙痒和头皮屑增多，营养不良则可能引起头发干枯易断。对于遗传性脱发，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓脱发；头皮炎症需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗液等控制炎症；营养不良者需调整饮食结构，增加优质蛋白和维生素摄入。
日常洗头时避免过度拉扯头发，选择温和洗发产品，水温不宜过高，同时保持规律作息和均衡饮食有助于减少脱发。
