怀孕胎动的感觉因人而异，多数孕妇在孕18-20周开始感受到类似小鱼游动、蝴蝶扇翅或肠胃蠕动的轻微动作，随孕周增加逐渐发展为明显踢打、翻滚或打嗝样律动。
1、早期胎动：孕18-24周胎动较轻柔，多表现为腹部短暂颤动或气泡感，每日次数较少且不规律，可能与胎儿肢体局部活动有关。
2、活跃期胎动：孕28-32周胎动最频繁有力，孕妇可感受到持续踢蹬、转身或顶撞动作，每小时可达10次以上，此时胎儿运动空间相对充足。
3、受限期胎动：孕36周后胎动幅度减小但力度增强，因胎儿体积增大，动作多表现为缓慢推挤或局部鼓包，可能伴随肋骨受压痛感。
4、异常胎动：胎动突然减少、剧烈躁动或完全停止超过2小时需警惕胎儿缺氧，可能与脐带绕颈、胎盘功能减退等病理因素相关。
建议每日固定时间记录胎动，选择左侧卧位观察，若12小时胎动少于20次或较平日减少一半，应立即就医监测胎心。
