喉咙痒可通过多饮水、含服润喉片、避免刺激物、药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、多饮水保持喉咙湿润能减轻瘙痒感，建议少量多次饮用温水，每日饮水量超过1500毫升，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、含服润喉片选择含薄荷脑或桉叶油成分的润喉片，可暂时缓解局部不适，但每日使用不超过6片，糖尿病患者需选择无糖剂型。
3、避免刺激物远离烟草烟雾、粉尘及辛辣食物，室内湿度维持在50％左右，使用空气净化器减少过敏原接触。
4、药物治疗持续瘙痒可能与细菌感染、过敏性咽炎有关，表现为咽部异物感伴干咳。可遵医嘱使用氯雷他定、西地碘含片、青霉素V钾片等药物。
若症状持续超过1周或出现吞咽困难、发热，需及时就诊耳鼻喉科排查喉炎、反流性咽炎等疾病，日常可饮用蜂蜜柠檬水舒缓咽喉。
