轻微脑震荡多数不会遗留后遗症，可能出现短暂头痛、头晕等症状，通常在2-4周内恢复。后遗症概率主要与受伤程度、年龄、是否重复受伤等因素相关。
1、受伤程度轻度颅脑损伤仅引起短暂意识障碍，脑组织无结构性损伤，症状多可完全缓解。急性期需静卧休息，避免剧烈活动。
2、年龄因素儿童及老年人恢复周期可能延长，前者因神经系统发育未完善，后者因代偿能力下降。建议家长密切观察患儿精神状态变化。
3、重复受伤短期内多次脑震荡可能累积损伤，增加慢性创伤性脑病风险。恢复期间应严格避免头部二次撞击，运动员须经专业评估后再训练。
4、个体差异少数患者可能遗留注意力不集中或睡眠障碍，与神经递质调节异常有关。若症状持续超过1个月需神经科评估，必要时采用认知行为治疗。
恢复期保证充足睡眠，避免用脑过度，可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及坚果类食物促进神经修复。
