母乳不足时宝宝可能表现为频繁哭闹、体重增长缓慢、排尿排便减少、吮吸时间过长等。母乳不足通常由母亲营养不足、哺乳方式不当、乳腺问题、激素失衡等原因引起。
1、频繁哭闹宝宝因摄入不足常出现饥饿性哭闹，尤其在哺乳后1小时内反复发作。建议家长记录哺乳时间，观察是否伴随觅食反射增强。
2、体重异常新生儿期每周体重增长不足150克或低于生长曲线百分位。家长需定期监测体重，若连续两周不达标需就医评估。
3、排泄减少每日尿片湿润少于6次或大便量少质干。母乳不足时宝宝可能因脱水出现尿液深黄，家长应注意记录排泄频率。
4、吮吸异常单次哺乳超过40分钟仍不满足，或出现烦躁性啃咬乳头。可能与乳汁流速过慢有关，建议调整哺乳姿势并检查乳腺通畅度。
哺乳期母亲应保证每日500大卡额外热量摄入，多食用鲫鱼汤、燕麦、核桃、木瓜等催乳食物，必要时在医生指导下使用通乳颗粒、王不留行片等药物。
