痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起，痛风可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、透析治疗等方式治疗。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多，引发痛风急性发作。减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。
2、酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒尤其明显。戒酒或严格限酒能有效减少痛风发作频率，建议每日酒精摄入不超过15克。
3、肥胖脂肪组织促进尿酸合成并降低排泄效率，体重超标者痛风风险显著增加。通过有氧运动和饮食控制将BMI维持在24以下可改善尿酸代谢。
4、肾功能异常慢性肾病或药物性肾损伤会导致尿酸排泄障碍，通常伴随泡沫尿和下肢水肿。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，严重者需血液净化治疗。
痛风患者每日饮水量应达到2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平控制在360μmol/L以下。
