黄体期孕酮月经失调可通过调整生活方式、补充孕激素、治疗原发疾病、中医调理等方式治疗。黄体期孕酮月经失调通常由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免过度劳累，减少精神压力，有助于改善黄体功能。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。
2、补充孕激素黄体功能不足可能导致孕酮水平低，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物补充孕激素，改善月经周期。
3、治疗原发疾病多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮等症状。甲状腺功能异常可能导致月经紊乱，需针对甲状腺疾病进行治疗。
4、中医调理中医认为黄体期孕酮月经失调与肾虚、气血不足有关，可通过中药调理或针灸治疗，改善体内气血运行。
建议保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E和锌的食物，如坚果、深海鱼，避免生冷辛辣刺激食物，定期复查激素水平。
