类风湿怕冷可通过保暖措施、药物治疗、物理治疗、免疫调节等方式缓解。类风湿关节炎患者怕冷通常与血液循环障碍、炎症反应、自主神经功能紊乱、疾病活动期等因素有关。
1、保暖措施注意肢体末端保暖，穿戴手套袜子，避免接触冷水。冬季可使用暖宝宝或电热毯辅助升温，改善局部血液循环。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解关节炎症；抗风湿药甲氨蝶呤、来氟米特能延缓病情进展；生物制剂阿达木单抗适用于中重度活动期患者。
3、物理治疗红外线照射、蜡疗等热疗方式可促进血管扩张，超声药物透入治疗有助于减轻滑膜炎症，改善关节僵硬症状。
4、免疫调节疾病活动期需监测C反应蛋白等指标，严重者需使用糖皮质激素短期冲击治疗。血浆置换适用于难治性病例。
建议保持适度运动增强耐寒能力，饮食可增加姜茶、桂圆等温补食材，定期复查调整治疗方案。
