空腹吃橘子一般不会直接导致肾结石，但长期过量摄入可能增加风险。肾结石的形成主要与代谢异常、尿液浓缩、饮食结构失衡、遗传因素有关。
1. 代谢异常高尿酸或高钙血症可能促进结石形成。建议定期检查血尿酸和尿钙水平，医生可能开具别嘌醇、枸橼酸钾等药物调节代谢。
2. 尿液浓缩饮水不足导致尿液中矿物质过饱和。每日饮水应超过2000毫升，可配合使用氢氯噻嗪减少尿钙排泄。
3. 饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐会升高尿钙浓度。需限制每日钠盐摄入低于5克，草酸钙结石患者应避免菠菜等高草酸食物。
4. 遗传因素家族性高钙尿症等遗传病显著增加结石概率。基因检测有助于早期干预，必要时需使用噻嗪类利尿剂预防。
橘子富含枸橼酸有助于抑制结石，但空腹大量食用可能刺激胃肠。建议每日柑橘类水果摄入不超过300克，肾结石患者需定期复查泌尿系超声。
