怀孕周期通常从末次月经的第一天开始计算，共40周，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段，实际孕周可能因排卵时间差异、超声检查结果、月经周期不规则、胚胎发育速度等因素有所调整。
1、末次月经法以末次月经首日为起点计算孕周，适用于月经周期规律的孕妇，若月经周期不规律需结合超声校正。
2、超声校正法孕早期通过胎囊大小或头臀长测量更准确，尤其对月经不规律者，超声数据可修正预产期。
3、排卵时间差异排卵推迟会导致实际受孕时间晚于末次月经计算值，需根据基础体温或排卵监测调整孕周。
4、胚胎发育速度胎儿生长指标与孕周不符时，可能提示发育异常或计算误差，需动态监测超声评估。
建议定期产检，通过宫高测量、胎心监护及超声检查综合评估胎儿发育情况，保持均衡营养和适度运动。
