每天拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式解决。每天拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因有关。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少肠道负担。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
3、药物治疗蒙脱石散可以保护肠道黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染，需遵医嘱使用。
4、就医检查如果腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状，可能与肠道感染或炎症性肠病有关，需及时就医明确诊断。
腹泻期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，症状缓解后可适量食用苹果、香蕉等富含果胶的食物帮助恢复。
