宫寒患者可以怀孕，但需先调理体质以降低流产风险。宫寒可能由阳虚体质、贪凉饮冷、长期受寒、妇科炎症等因素引起。
1、阳虚体质：先天阳气不足会导致胞宫失温，表现为经期小腹冷痛、畏寒肢冷。建议通过艾灸关元穴、服用艾附暖宫丸或右归丸调理，日常可饮用生姜红糖水。
2、贪凉饮冷：长期摄入冷饮或寒性食物会加重宫寒，常见月经血块多、延迟。需忌食冰淇淋、西瓜等生冷食物，可遵医嘱使用温经汤、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3、长期受寒：冬季衣着单薄或久居潮湿环境易使寒邪内侵，伴随白带清稀量多。建议睡前用艾叶泡脚，必要时服用附子理中丸，注意腰腹部保暖。
4、妇科炎症：慢性盆腔炎等疾病可能导致血液循环障碍引发继发性宫寒，通常伴有下腹坠胀感。需治疗原发病，可配合桂枝茯苓胶囊，并定期进行盆腔理疗。
计划怀孕前建议中医辨证调理3-6个月，经期避免接触冷水，适量食用羊肉、桂圆等温补食材，孕早期需加强体温监测和激素水平检查。
