耳朵嗡嗡响可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。建议远离噪音环境，使用防噪耳塞保护听力，必要时可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、尼莫地平。
2、耳垢堵塞外耳道耵聍栓塞压迫鼓膜会产生嗡嗡声。可用生理盐水软化后由医生清理，避免自行掏耳。伴随感染时可使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液、环丙沙星滴耳液。
3、中耳炎中耳积液或炎症可能引起传导性耳鸣，多与感冒或咽鼓管功能障碍有关。需用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星治疗，严重鼓膜穿孔需行鼓室成形术。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致低频耳鸣伴眩晕，可能与免疫异常或离子失衡有关。急性期可用倍他司汀、地塞米松、呋塞米控制症状，顽固病例可考虑内淋巴囊减压术。
日常需限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，突发耳鸣伴听力下降或头晕需立即就诊。
