口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
1、生理性脱水饮水不足或大量出汗导致体液流失，表现为短暂性口干。建议每日饮用足够白开水，避免高盐饮食，无须特殊用药。
2、药物副作用抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。常见于服用氯雷他定、呋塞米等药物期间，需咨询医生调整用药方案。
3、糖尿病高血糖导致渗透性利尿引发口干，多伴随多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，配合饮食控制。
4、干燥综合征自身免疫攻击唾液腺致持续性口干，常伴眼干关节痛。可遵医嘱使用毛果芸香碱刺激唾液分泌，必要时进行免疫抑制治疗。
长期口干者应避免酒精咖啡因摄入，可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，若伴随体重下降或视力模糊需及时就诊。
