肚冷怎么保养

Question

老是肚冷吃什么好呢？怎么保养。希望能得到帮助。

Answer 1

最好吃饭的时候，吃点热的东西，平时多喝水，平时注意休息。建议规律作息，平时吃饭时，把饭热透，多喝热水。