月经前胸疼可能由激素波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，建议避免高盐饮食并穿戴宽松内衣，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
2. 乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛伴结节感，可进行热敷按摩，医生可能建议服用乳癖消片、红金消结胶囊或小金丸等中成药。
3. 精神压力焦虑紧张会加重经前不适感，可通过冥想瑜伽缓解压力，伴随失眠时可短期使用谷维素片，但须排除器质性疾病。
4. 乳腺炎哺乳期女性可能出现乳房红肿热痛，需及时就医排除感染，医生可能开具头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊或外用莫匹罗星软膏。
日常建议记录疼痛周期，限制咖啡因摄入，若疼痛持续或出现异常肿块应及时进行乳腺超声检查。
