尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
2、精神紧张焦虑等心理因素可能引起膀胱敏感度增加，表现为尿频但尿量少，可通过心理疏导改善症状。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频伴尿痛，可能与卫生习惯差、免疫力低下有关，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿费力，可能与雄激素水平变化有关，可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物或手术治疗。
日常应避免摄入咖啡因饮品，保持会阴清洁，症状持续超过3天或出现血尿时需及时就诊泌尿外科。
