人流后需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食等事项。术后护理对恢复至关重要，需避免剧烈运动并遵医嘱复查。
1、休息：术后至少卧床休息2-3天，两周内避免体力劳动和剧烈运动，保证每日睡眠时间充足。
2、预防感染：保持会阴清洁干燥，术后一个月内禁止盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑等预防感染。
3、观察出血：正常出血量应逐渐减少，若出血超过月经量或持续10天以上，需及时就医排查宫腔残留等问题。
4、饮食调整：多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激饮食。
术后1个月内禁止游泳和重体力劳动，保持心情舒畅，出现发热或腹痛加剧需立即就医复查。
