怀孕后乳头变黑主要与激素水平变化、黑色素沉积增加、血液循环加速、遗传因素有关，属于正常生理现象。
1、激素变化
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，可通过温水清洁护理，无须特殊治疗。
2、色素沉积
孕激素促使乳头乳晕区域黑色素合成增加，建议选择纯棉透气内衣减少摩擦刺激。
3、血流量增加
乳房血管增生导致局部温度升高，可能加重色素沉着，哺乳期结束后多会逐渐淡化。
4、遗传倾向
家族中皮肤色素代谢较活跃者更易出现，产后可配合维生素E乳膏帮助修复。
日常避免过度清洁或摩擦刺激，哺乳期间保持局部干燥，多数在断奶后6-12个月颜色自行减退。
