妊娠期糖尿病的控制目标主要包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及体重增长范围四项指标。
1、空腹血糖空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L，监测时间建议为晨起未进食时，异常升高可能与胰岛素抵抗加重有关。
2、餐后血糖餐后1小时血糖不超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L，需通过分餐制及低升糖指数饮食实现。
3、糖化血红蛋白糖化血红蛋白建议维持在6％以下，反映近8-12周血糖整体水平，超过6.5％需警惕胎儿畸形风险增加。
4、体重增长孕前体重正常者孕期增重11-16kg为宜，肥胖者需控制在5-9kg，过度增重会加剧胰岛素抵抗。
建议每周进行150分钟中等强度运动，优先选择快走或孕妇瑜伽，同时每日监测血糖并记录饮食情况。
