女性正常血压范围通常为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量结果受测量时间、情绪状态、测量姿势、基础疾病等因素影响。
1、测量时间
清晨血压可能略高,夜间睡眠时血压较低,建议在安静状态下多次测量取平均值。
2、情绪状态
紧张焦虑会导致血压暂时性升高,测量前应保持平静状态15分钟以上。
3、测量姿势
坐姿测量时血压计应与心脏平齐,仰卧位测量数值可能略低于坐位测量值。
4、基础疾病
妊娠期、甲状腺功能异常等可能影响血压,长期高血压需排查继发性高血压因素。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现血压异常波动应及时就医评估。