眼部磕肿可通过冷敷、热敷、药物消肿、抬高头部等方式缓解。眼部肿胀通常由毛细血管破裂、组织液渗出、炎症反应、过敏反应等原因引起。
1、冷敷磕伤后48小时内用冰袋冷敷，每次15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷可收缩血管减少出血和渗出，缓解疼痛和肿胀。避免冰块直接接触皮肤。
2、热敷48小时后改用温热毛巾敷眼，温度不超过40℃，每次10分钟。热敷促进血液循环加速淤血吸收，但急性期禁用以免加重肿胀。
3、药物消肿遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，七叶皂苷钠片减轻组织水肿，布洛芬缓释胶囊抗炎镇痛。三种药物均需排除禁忌症后使用。
4、抬高头部睡眠时垫高枕头30度，利用重力作用减少眼部血流灌注。清醒时避免低头动作，防止静脉回流受阻加重肿胀。
肿胀持续超过72小时或伴随视力模糊需及时就诊，日常避免揉眼并保持伤口清洁，饮食减少盐分摄入有助于减轻水肿。
