上嘴唇消肿可通过冷敷、药物消肿、避免刺激、局部按摩等方式缓解。肿胀通常由外伤、过敏、感染、血管性水肿等原因引起。
1、冷敷用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处，每次10分钟，间隔2小时重复进行。冷敷可收缩血管减少渗出，适用于外伤或蚊虫叮咬导致的肿胀。
2、药物消肿过敏反应可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂；感染性肿胀需医生开具阿莫西林胶囊、红霉素软膏、碘伏溶液。切勿自行使用药物。
3、避免刺激肿胀期间忌食辛辣食物，避免舔舐或触碰嘴唇。过敏体质者需远离已知过敏原，血管性水肿患者应减少剧烈运动。
4、局部按摩清洁双手后从唇中央向两侧轻柔按压，促进淋巴回流。按摩前可涂抹少量橄榄油，每日2-3次，力度以不加重疼痛为宜。
48小时未缓解或伴呼吸困难需立即就医，日常保持口腔清洁，过敏体质者建议记录饮食日记排查诱因。
