怀孕后恶心呕吐反应一般出现在停经5-6周，实际出现时间与个体激素水平、多胎妊娠、胃肠敏感度、精神压力等因素有关。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平上升刺激胃肠黏膜，可通过少量多餐缓解，严重时可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片或昂丹司琼片。
2、多胎妊娠双胎或三胎妊娠会导致激素倍增，孕吐程度往往更严重，需监测尿酮体指标，必要时住院补液治疗。
3、胃肠敏感既往有胃炎或胃食管反流病史的孕妇症状更明显，建议晨起进食苏打饼干，避免空腹服用铁剂等刺激性药物。
4、心理因素焦虑情绪可能加重孕吐反应，心理咨询联合生姜穴位贴敷有助于改善症状，极端情况需考虑妊娠剧吐。
孕早期建议选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻气味刺激，若出现体重下降超过5％或持续呕吐需及时就医。
