男性尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等原因引起。尿结石是泌尿系统常见疾病，主要表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状，严重时可导致肾积水或肾功能损害。
1、饮水量不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，尿液中矿物质结晶析出形成结石。建议男性每日饮水量保持在2000毫升以上，均匀分配在白天饮用。观察尿液颜色呈淡黄色为理想状态，避免长时间憋尿或出汗后未及时补水。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物可能增加尿酸结石风险，而腌制食品、加工肉类中的钠盐会促进钙质排泄。长期高蛋白饮食使尿液呈酸性环境，易形成草酸钙结石。日常需控制每日食盐摄入不超过5克，适量搭配蔬菜水果等碱性食物。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病会导致尿钙、尿尿酸排泄增加。部分遗传性代谢缺陷如胱氨酸尿症，使尿中胱氨酸浓度升高形成结晶。这类患者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌感染会使尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成。感染还可能造成尿路上皮损伤，成为结晶附着的核心。对于反复尿路感染者，可进行尿培养检查，使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染，同时配合酸化尿液的药物治疗。
5、尿路梗阻前列腺增生、尿道狭窄等疾病导致排尿不畅时，尿液滞留易引发结晶沉积。先天性肾盂输尿管连接部狭窄也可能造成肾积水继发结石。此类患者需通过超声或CT检查明确梗阻部位，采用经尿道前列腺电切术、输尿管支架置入等方式解除梗阻。
预防尿结石需建立健康生活习惯，保持每日充足饮水并均匀分配，尤其夜间睡前可适量饮水避免尿液过度浓缩。饮食上限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。适度运动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动引发结石移位。出现腰痛、血尿等症状时应及时就医，通过尿常规、B超等检查明确诊断，5毫米以下结石可通过药物排石治疗，较大结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜手术。术后患者需定期复查，监测结石复发情况。
尿结石一般可以进行体外碎石治疗，但需根据结石大小、位置及患者身体状况综合评估。体外碎石适用于直径小于2厘米的肾结石或输尿管上段结石，禁忌证包括严重出血倾向、妊娠、尿路感染未控制等。
体外碎石通过冲击波将结石粉碎成小颗粒，随尿液自然排出。治疗前需完善泌尿系统超声或CT检查明确结石特征，术中可能需配合体位调整提高碎石效率。多数患者治疗过程无创且恢复快，术后可能出现短暂血尿或腰痛，通常1-2天缓解。碎石成功率与结石硬度、患者肥胖程度等因素相关，部分质地坚硬的结石可能需要多次治疗。
当结石体积过大、位于输尿管下段或合并解剖异常时，体外碎石效果可能受限。此类情况建议考虑输尿管镜碎石或经皮肾镜取石等微创手术。特殊人群如孤立肾患者、肾功能不全者需谨慎评估，儿童患者需采用专用低能量碎石设备。若结石合并严重肾积水或感染，需优先处理并发症后再行碎石。
尿结石患者术后应每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，适当增加柑橘类水果摄入有助于预防复发。定期复查泌尿系超声监测排石情况，出现持续发热或剧烈腰痛需及时就医。体外碎石后配合药物排石治疗可提高疗效，但须在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛等药物。
