做什么样的运动和吃什么食物可以长高

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问题描述

长不高
曾经治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：长高一点

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于一冰

于一冰住院医师

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病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

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