宝宝咳嗽喉咙有痰可通过拍背排痰、保持空气湿润、补充水分、雾化治疗、药物治疗等方式缓解。咳嗽有痰可能与呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、支气管炎、肺炎等因素有关。
1、拍背排痰将宝宝竖抱或俯卧于家长大腿上，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次持续几分钟，有助于松动痰液。操作时避开脊柱和腰部，力度以宝宝无不适为宜。餐前或餐后1小时进行，避免吐奶。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，或放置一盆清水于暖气旁。干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激，适度湿润能稀释痰液。每日开窗通风2-3次，避免冷风直吹，定期清洗加湿器防止霉菌滋生。
3、补充水分少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可喝少量苹果汁。充足水分能稀释痰液黏稠度，促进排出。避免一次性大量饮水，观察排尿量判断补水是否充足。若伴随发热，需增加补液频率。
4、雾化治疗医生可能开具生理盐水或支气管扩张剂进行雾化，直接作用于呼吸道黏膜。雾化机产生的微米级颗粒更易抵达细小支气管，适合痰液黏稠或喘息明显的患儿。治疗时保持宝宝情绪稳定，结束后清洁面部。
5、药物治疗细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏因素可选用氯雷他定糖浆，痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液。绝对禁止自行用药，需严格按体重计算剂量。服药后观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
保持宝宝睡眠时头部稍垫高，减少鼻咽部分泌物倒流刺激。饮食选择易消化的米粥、面条，避免甜腻食物加重痰液生成。若咳嗽持续超过1周、痰液变黄绿或出现呼吸急促、发热超过38.5度，须立即就医排查肺炎等疾病。日常注意避免接触二手烟、尘螨等刺激物，定期接种流感疫苗。
