不知为何总是会便秘

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问题描述

最近其实都没怎么吃上火的东西，不知为何便秘，而且经常弄得肛裂好难受

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张笑住院医师

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患有便秘，日常可以服用芦荟软胶囊进行调理，养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！

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腰痛是老年人比较常见的症状，而且发病率比较高，引起这一症状的原因有很多，主要有以下几个方面:首先，对于老年人，慢性的腰肌劳损、腰椎退行性变比较严重，很容易造成腰部的疼痛。其次，老年人有骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎等疾病的存在，当这些疾病累及到腰椎时，很容易引起腰椎的疼痛。除此之外，老年人骨质疏松、劳累过度，且因年龄大、正气虚弱、长期受风寒湿邪的侵袭，也会引起腰部的疼痛。所以对于老年人，一定要做到劳逸结合，注意休息，避免剧烈运动，注意腰部防寒保暖。

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