白眼球出血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、遵医嘱用药、手术治疗等方式改善。白眼球出血通常由结膜下出血、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍、眼部手术等原因引起。
1、冷敷白眼球出血早期可采用冷敷缓解症状。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀不适。注意冰块不可直接接触皮肤，避免冻伤。若出血面积较大或伴有视力下降，需及时就医。
2、避免揉眼发生白眼球出血时应严格避免揉搓眼睛。机械摩擦可能加重结膜血管破裂，延长恢复时间。日常需注意眼部卫生，避免异物入眼。儿童患者家长需监督其不要用手触碰眼睛，可佩戴防护眼镜减少外界刺激。
3、使用人工泪液无防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能润滑眼表，减轻干涩感。适用于因干燥导致的轻微结膜下出血，每日3-4次，每次1滴。使用前清洁双手，避免瓶口污染。若合并眼红、畏光等症状，可能提示感染需就医。
4、遵医嘱用药对于病理性出血，医生可能开具云南白药胶囊改善微循环，或血凝酶注射液控制活动性出血。高血压患者需服用硝苯地平控释片调控血压。所有药物须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。用药期间监测凝血功能及血压变化。
5、手术治疗严重外伤或凝血异常导致的大面积出血可能需行前房冲洗术清除积血，或电凝止血术封闭破裂血管。术后使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，定期复查眼压。手术干预仅适用于保守治疗无效的病例，需由眼科专科评估决定。
白眼球出血恢复期间应保持充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于血管修复。高血压患者需低盐饮食，每日监测血压。若出血3-5天未吸收或出现视力模糊、眼痛加重，应立即至眼科就诊排查视网膜出血等严重情况。日常注意用眼卫生，佩戴护目镜进行高风险活动，定期体检筛查基础疾病。
