做什么运动可以早泄

Question

做什么运动可以早泄

Answer 1

没有任何运动可以让人早泄。相反，适当的运动可以提高身体的代谢水平，促进血液循环和hormone的分泌，从而有助于改善早泄症状。正确的方法应该是通过锻炼盆底肌肉、按摩阴茎和增加性生活时间来缓解早泄。建议选择适量的有氧运动和局部锻炼，例如跑步和骑自行车等运动，可以从根本上帮助您减轻压力和焦虑，化解早泄问题。