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宝宝经常吃苋菜有哪些好处

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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老年人经常吃蜂蜜好,老年人经常吃蜂蜜可以提高自身的抵抗能力,还可以起到预防便秘的作用,具有一定的润肠通尿的功效,但是在喝蜂蜜水的时候最好是用温水冲服。经常性喝一些蜂蜜水,还可以起到美容养颜和预防衰老的作用,但是蜂蜜内含有的糖分是比较多的,如果是得了糖尿病的时候不可以长时间的大量喝。在平时要多到户外去运动一下。

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