孕妇胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗、就医治疗等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、药物刺激、免疫力下降等原因引起。
1、调整饮食胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，减少对胃肠黏膜的刺激。少食多餐，减轻胃肠负担。适当补充富含维生素的水果泥或蔬菜汤，帮助恢复肠道功能。
2、补充水分腹泻呕吐会导致体液大量流失，需要及时补充水分和电解质。可以少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免一次性大量饮水刺激胃肠。若出现尿量减少、口渴加重等脱水症状，需立即就医。
3、适当休息急性期应卧床休息，减少体力消耗。保持腹部温暖，可用热水袋热敷缓解痉挛疼痛。避免剧烈运动或长时间站立。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。如症状加重或出现发热需及时就医。
4、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素保护黏膜，双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，口服补液盐能纠正水电解质紊乱。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行服用止泻药或抗生素。妊娠期用药需严格评估风险收益比。
5、就医治疗如出现持续高热、血便、严重脱水、胎动异常等情况需立即就医。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等，必要时进行静脉补液或住院观察。妊娠期胃肠炎可能诱发宫缩，需密切监测胎儿情况。
孕妇胃肠炎恢复期应继续维持清淡饮食2-3天，逐渐增加食物种类。每日保证适量活动促进肠道蠕动，但避免劳累。注意观察排便情况及胎动变化。保持良好卫生习惯，饭前便后洗手，避免生熟食交叉污染。如症状反复或持续不缓解，应及时复诊评估。
