男人吃什么补精子最好

Question

男人吃什么补精子最好

Answer 1

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，常规药物是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含常规药物的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。