眼睛模糊看不清可通过休息、调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼睛模糊看不清可能由视疲劳、屈光不正、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等原因引起。
1、视疲劳:长时间用眼导致眼部肌肉紧张,出现模糊症状。可通过定时休息、远眺、眼保健操缓解,避免长时间盯着电子屏幕,使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液每日3-4次缓解干涩。
2、屈光不正:近视、远视、散光等屈光问题导致视力模糊。需及时验光配镜,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,定期复查视力,必要时进行角膜塑形镜矫正。
3、白内障:晶状体混浊导致视力下降,多见于老年人。早期可通过补充维生素C、E延缓进展,严重时需进行白内障超声乳化吸除术或人工晶体植入术恢复视力。
4、青光眼:眼压升高损害视神经,引起视野缺损和视力模糊。可使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液每日2次、拉坦前列素滴眼液每日1次,必要时进行小梁切除术或激光虹膜周切术控制病情。
5、糖尿病视网膜病变:长期高血糖损伤视网膜血管,导致视力模糊。需严格控制血糖,定期进行眼底检查,使用抗VEGF药物如雷珠单抗玻璃体注射,必要时进行视网膜激光光凝术或玻璃体切除术。
日常生活中注意眼部卫生,避免用手揉眼,饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、菠菜、蓝莓,适量运动如散步、瑜伽促进血液循环,定期进行眼科检查,发现视力问题及时就医。