睡觉老做恶梦是怎么回事。怎样治

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就这几天的事，睡不好。吃什么药，还是挂水

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的

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