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宝宝得了轮状病毒肠炎 今天第五天了 输了
提问时间:2023-11-25 04:14
|
1人回复
宝宝得了轮状病毒肠炎 今天第五天了 输了
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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快速改善小腿抽筋疼痛,首先可以按揉局部痉挛的肌肉,其次,可以反方向牵拉,收缩痉挛的肌肉,促使痉挛消失。还可以增加局部按揉的强度,配合热敷,理疗,一般可以快速改善。建议在疼痛改善之后,要卧床休息,适当补充钙剂,平时做运动之前,一定先做热身动作,放松肌肉,可以防止小腿抽筋。
回答于2023-11-25 05:21
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