如何预防肾结石复发

Question

如何预防肾结石复发

Answer 1

预防肾结石的方法一般包括以下几种。1.首先最重要的就是改善生活习惯，改善饮食结构。由于很多不同的成分都可以导致肾结石，所以可以根据不同的成分来制定合理的饮食方案。而且需要大量喝水，多多排尿，不能吃含钙或者酸性比较强的食物，也要减少动物内脏和海鲜的食用。2.喝水尽量喝白开水，不要用其他饮料代替，不能喝浓茶，也不要久坐，一段时间后需要起来活动活动。3.加强锻炼，增强体质，适量做一些户外活动，比如跑步，打球等等，都有助于预防结石的复发。