脱发的人不能吃什么食物

Question

脱发的人不能吃什么食物

Answer 1

饮食方面多吃蛋白质含量高的食物，比如瘦肉，海产品，豆制品等。多吃蔬菜和水果，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，良好的生活习惯，作息习惯和用餐习惯都有很大关系。建议每天还有适量的运动。熬夜的人容易脱发，还要看什么性质的脱发。