宫寒不孕吃什么食物比较好？

Question

宫寒不孕吃什么食物比较好？

Answer 1

宫寒患者可以多吃温性食物，比如核桃、荔枝、龙眼、大枣、洋葱、姜茶等。所谓宫寒是因为受寒引起，保护小腹部不要着凉，多注意身体保暖，最好是多吃暖宫食物或温性食物，比如羊肉、核桃、荔枝、龙眼、大枣、洋葱等。每日还可以喝点姜茶，长期坚持对宫寒身体有缓解作用，在饮食上禁忌食用过度寒凉食品，不吃刚从冰箱里拿出来食物，常温放置后再吃，即使在炎热夏天也不能吃过于太凉食物。还有些凉性食物尽量少吃，比如绿豆、苦瓜等。