想问产后怎样减肥

Question

想问产后怎样减肥

Answer 1

通常来说的话，在经过怀孕，及产后因为营养物质的增加，使身材走样，体重增加。建议可以通过饮食、运动、物理等方法，达到减肥的目的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。