怀孕37周属于足月妊娠，随时可能发动分娩，但具体时间因人而异。分娩启动主要与胎儿成熟度、母体激素变化、子宫敏感性等因素相关。
多数孕妇在37-40周间自然临产。此时胎儿器官发育成熟，肺部表面活性物质分泌充足，出生后适应能力较强。宫颈逐渐软化缩短，子宫肌层对催产素敏感性增加，可能出现不规律宫缩、见红等先兆临产症状。建议准备好待产包，关注胎动变化，出现规律宫缩或破水立即就医。
部分孕妇可能延迟至41周后分娩。这种情况多见于初产妇、既往月经周期较长者，或合并妊娠期糖尿病等疾病。胎盘功能正常的情况下，延迟分娩不会影响胎儿健康，但需加强胎心监护。若超过41周未临产，医生可能建议催产素引产或人工破膜等干预措施。
保持适度活动有助于胎头下降，每日散步30分钟为宜。注意补充优质蛋白和膳食纤维，预防便秘。出现每小时超过4次的规律宫缩、阴道大量流液或出血、胎动明显减少等情况时，须立即前往医院产科就诊。
