腺样体肥大主要表现为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状，治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、物理治疗、生活干预、中医调理等。腺样体肥大可能与反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流、环境刺激等因素有关。
1、药物治疗药物治疗适用于轻中度腺样体肥大患者，常用药物包括鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，可减轻局部炎症反应；抗组胺药如氯雷他定，适用于过敏因素导致的腺样体肥大；抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，用于合并细菌感染时。药物治疗需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量或长期滥用。
2、手术治疗手术治疗主要针对药物治疗无效或伴有严重并发症的患者，常用术式为腺样体切除术，可在全身麻醉下通过低温等离子刀或电动切割器完成。术后需注意观察出血情况，保持口腔清洁，避免剧烈运动。手术可有效解除气道阻塞，改善通气功能，但需严格掌握适应症。
3、物理治疗物理治疗包括鼻腔冲洗、雾化吸入等方法。生理盐水鼻腔冲洗可清除鼻腔分泌物，减轻黏膜水肿；雾化吸入布地奈德混悬液有助于缓解局部炎症。物理治疗操作简便，适合作为辅助治疗手段，但需注意使用无菌器械和适宜温度的液体。
4、生活干预生活干预措施包括保持室内空气流通，避免接触二手烟等刺激性气体；使用加湿器维持适宜湿度；调整睡眠姿势为侧卧位可减轻打鼾症状。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜，增强免疫力。适度运动有助于改善体质。
5、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可采用健脾益气、化痰通窍的治法。常用方剂如玉屏风散加减，中成药如鼻渊通窍颗粒也可酌情使用。针灸选取迎香、合谷等穴位，推拿采用开天门、推坎宫等手法。中医治疗需辨证施治，建议在专业中医师指导下进行。
腺样体肥大患者日常应注意预防上呼吸道感染，流感季节可接种疫苗；过敏体质者需避免接触过敏原；保持规律作息，保证充足睡眠；饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物；定期复查评估病情变化。儿童患者家长应密切观察睡眠质量及生长发育情况，发现异常及时就医。通过综合治疗和科学护理，多数患者症状可获得明显改善。
