做小月子注意事项

Question

做小月子注意事项

Answer 1

小月子是女性流产后身体虚弱，全身的肌肉力量下降，子宫、卵巢等器官发热，修复需要时间。需要注意休息，不能劳累，需要注意合理的营养，在饮食上需要多吃有富含营养的食物，不要吃生冷清淡的食物。术之后需要休息两个星期。吃高蛋白，高热量，高维生素的饮食。忌食生冷辛辣刺激的食物。小月子期是禁忌同房的。要特别的注意个人卫生，保持外阴部位的清洁卫生，及时用淋浴清洗外阴，卫生纸要消毒，内裤要勤换洗。