肾结石应该要多吃哪些食物

Question

肾结石应该要多吃哪些食物

Answer 1

患有肾结石注意增加自己饮水，适当增加运动，合理饮食补钙 肾结石患者往往“谈钙色变” 错误认为肾结石元凶是钙，其实不然，肾结石患者需要补钙，补充钙能与胃肠道中蔬菜含有草酸结合成不溶性草酸钙，会减小体内肾结石。避免过多摄入高蛋白、高嘌呤食物，饮食要清淡，每天饮水量至少保持2000ml以上，少吃钠盐，罐头，避免含嘌呤高食物如动物内脏，水产品，豆类等。