晚上失眠怎么治疗

Question

晚上失眠怎么治疗

Answer 1

你有失眠的症状睡眠环境更要保证合理了，不能在嘈杂的环境待太长时间，长时间的睡眠不好，会引起您记忆力，免疫力得下降，需要尽早的调理，人在正常的睡眠的情况下，神经兴奋抑制是兴奋得。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。